在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 157.55克.
早餐: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin. 午餐: Beef. 晚餐: Beef Steak. 小食/其他: Lindt Swiss Classic, Apples , Peaches, Christie Chips Ahoy!, Watermelon , Bell Peppers. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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