在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 47.42克 | 蛋白质: 97.71克 | 碳水物: 252.75克.
早餐: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Цикорий с Молоком. 午餐: Березовый Сок, Батон, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Чай с Молоком, Печенье Мария, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 5%. 小食/其他: Банан, Березовый Сок, Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|