在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
292 千卡
|
脂肪: 15.35克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 10.14克.
早餐: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. 午餐: Marks & Spencer Smoked Peppered Mackerel, Pea & Broad Bean Salad. 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|