在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Senseo Café, Banane. 午餐: Nectarines, Leader Price Cabillaud Sauce Citron et Son Riz aux Petits Légumes. 晚餐: Oeuf, Nectarines, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Baguette. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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2714 千卡
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运动:
看书 - 2 小时, 水中有氧运动 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 水上自行车 - 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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