在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
653 千卡
|
脂肪: 24.59克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 68.74克.
早餐: Granola Granola Carrot. 午餐: Американский Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хек Запеченный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|