在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Alpenmark Käse-Snack, Aioli, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Pizza Selbstgemacht, Blaubeeren, Alpro Joghurt Kokosnuss. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|