在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 118.23克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco al Cocco. 午餐: Mila Latte senza Lattosio, Biona Organic Zucchero di Cocco , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scottona, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). 晚餐: Mele Golden Delicious, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. 更多的......
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稳定体重
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