在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 94.77克.
早餐: Monin Сироп Имбирный Пряник, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный. 晚餐: Авокадо Авокадо, Навага. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Киви, Белая Поляна Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|