在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 136.70克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Bio Karottensaft Mit Honig, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung. 午餐: REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, K-Classic Harzer Käse. 晚餐: Rote Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Möhren, Blumenkohl. 小食/其他: Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|