在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, AXA Havregryn. 午餐: Kronfågel Kycklinglårfilé, Uncle Bens Basmatiris Kokt. 晚餐: Barilla Tricolore, Köttfärssås på Nötfärs. 小食/其他: Arla Mild Kvarg Vanilj, Östras Bröd Bondbröd, SIA Glass Chokladglass, ICA Basic Hallon, Östras Bröd Bondbröd, Arla Mild Kvarg Naturell, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Östras Bröd Bondbröd. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|