在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 116.66克 | 碳水物: 126.55克.
早餐: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Клубника, Куриная Грудка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Черничный. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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