在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 88.70克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 156.90克.
午餐: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Ромол Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Соевый Соус, Томатный Кетчуп, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Кабачки Жареные, Простые Пельмени, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Roshen Choco Crazy . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|