在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2714 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 149.53克 | 碳水物: 389.73克.
早餐: Milbona Skyr Mirtillo, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Miele, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Bio Simply Corn Flakes, Mandorle. 午餐: Delizie del Sole Sugo al Ragù, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Mela, Pomodori. 晚餐: Zucchine Cotte, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela. 小食/其他: Milbona Skyr Mirtillo. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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