schildi84的日记, 2018年05月23日

Jetzt sind's echte 20 kg 😇

80.4 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月23日:

1346 千卡

脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 129.43克. 早餐: Kölln Kernige Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren. 午餐: Dummy, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 小食/其他: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Kinder Schokolade. 更多的......

2146 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

117支持者支持

1到20，总共33

Super! 👍

2018年05月22日会员：: birgit.p.

Prima! 👍👍👍

2018年05月23日会员：: Luise Freiheit

Guten Morgen, klasse👍👍👍👋👋

2018年05月23日会员：: MoFu27

Guten Morgen 😃 richtig geil

2018年05月23日会员：: -Tweety

👍👍👍Klasse!

2018年05月23日会员：: ChipBobo

Toll 👍 😊 🌷. Guten Morgen 👋

2018年05月23日会员：: darlana.

Super gemacht 😀👍

2018年05月23日会员：: katrina6565

Megaaaaaaaaaaaa Schildi. Klasse, freu mich für dich. LG und einen ganz tollen Tag!

2018年05月23日会员：: Nizzy1988

👏👏👏super 🙋‍♀️

2018年05月23日会员：: annett s

Klasse.... Sei stolz auf dich❤️

2018年05月23日会员：: Erdbeerhörnchen

Glückwunsch Schildi 😊. Ich bin morgen wieder dran mit wiegen und hoffe auch, das ich die 20kg voll bekomme 😉

2018年05月23日会员：: Sunny_1983

Na dann herzlichen Glückwunsch und super gemacht.

2018年05月23日会员：: Gemella2005

Super, super, super!!!! Starke Leistung!!!

2018年05月23日会员：: LottiMcFly

Glückwunsch 👍🎉

2018年05月23日会员：: Pittiplatsch 50

Glückwunsch 😃 👍🏼

2018年05月23日会员：: Backelfe

Gratuliere 🎊🎈

2018年05月23日会员：: Rit@mine

Glückwunsch🙋💕

2018年05月23日会员：: lovelypeace

Yippiehayeah 🤗😃👍🏻🎉

2018年05月23日会员：: andreacgn

Glückwunsch!!!🎉🎈🍾

2018年05月23日会员：: inlinepedi

suuuper 👏👏👏

2018年05月23日会员：: Strahlauge

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