在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Финик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Зефир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Охотничий из Самовара. 小食/其他: Магнит Банан, Сладкая Булочка, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|