在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 50.08克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 85.03克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Фруктовый Салат, Йогурт Домашний. 午餐: Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Городецкий Кефир 3,5%, Городецкий Творог 12%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной. 小食/其他: Дружба Плавленный Сырок, Поджаренный Ржаной Хлеб, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|