2️⃣ Tage für 0️⃣,4️⃣kg
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120.3 公斤
最近减少: 42.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 111.35克 | 碳水物: 60.63克.
早餐: Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur, Wasser. 午餐: die Käsemacher Scharfe Pfefferoni, Bio-Kräuterkarree, Chia-Samen, Essiggurken, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. 晚餐: Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 小食/其他: Himbeeren. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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