在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 300.51克.
早餐: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Зерница Сушки с Маком, Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты из Индейки с Кабачком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гороховый Суп. 晚餐: Зерница Сушки с Маком, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Апельсин, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|