在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 114.93克.
早餐: Лукоморье Икра Горбуши, Горбуша Соленая, Сахар, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Стручковая Фасоль с Яйцом. 晚餐: Мёд, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. 小食/其他: Миндаль, Красная Цена Абрикос Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шарлиз Мини Круассаны. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|