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GamzeGülçin
日记
2018年05月23日
GamzeGülçin的日记, 2018年05月23日
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在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
101.1 公斤
最近减少:
20.5 公斤
.
还有:
31.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月23日:
1050 千卡
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 31.08克 | 碳水物: 122.66克.
早餐:
Peyman Çiğ Badem.
午餐:
Patates Salatası, Mercimek Köftesi.
晚餐:
Ramazan Pidesi.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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