在2018年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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111.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 114.07克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Aldi Knäckebrot Sesam, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Gekochtes Ei. 午餐: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Eisbergsalat, Rapunzel Hanföl. 小食/其他: Tuc Classic. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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