Shinta yeaa的日记, 2018年05月23日

在2018年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 11 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月23日:

1143 千卡

脂肪: 34.46克 | 蛋白质: 50.40克 | 碳水物: 152.38克. 早餐: Puding Tapioka, Risoles, Roti Panggang. 午餐: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. 更多的......

1636 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 坐着 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时. 更多的......

稳定体重

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Shinta yeaa的体重历史

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