在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 80.65克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 28.43克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butternut Winter Squash , Deviled Egg, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale. 晚餐: Pickles, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 小食/其他: Dove Dark Chocolate Miniatures. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|