在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 113.38克.
早餐: Каждый День Омичка , Хлебец, Клубника, Магнит Банан, Кукурузная Каша. 午餐: Сыр Российский, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Вареное Яйцо, Хлебец, Сосиска, Сыр Российский. 小食/其他: Макдоналдс Айс Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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