ia.ahanda的日记, 2018年05月22日

在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月22日:

985 千卡

脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 44.57克 | 碳水物: 168.65克. 早餐: Air (Botol). 午餐: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Daging Bebek. 晚餐: Kalbe Prenagen Esensis, Pempek, Es Buah. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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