在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 90.48克 | 蛋白质: 128.74克 | 碳水物: 201.66克.
早餐: Савинов Конфеты Одуванчик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Троекурово Котлета Куриная Фри с Сыром, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. 午餐: Чудо Йогурт Чудо "Вишня в Шоколаде", Ашан Сухари из Хлеба, Novus Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кальве Майонез Легкий, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Вареное Яйцо, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|