在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Suodatinkahvi. 午餐: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. 晚餐: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Grillattu Kana. 小食/其他: Valio Emmental Punaleima 17%, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Kauraleipä, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Pingviini Aino Ihana Maitosuklaa, Riitan Herkku Toscapiirakka, Pirkka Gluteeniton Kanelipulla, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|