在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 54.03克.
午餐: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Couve Refogada. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Carne, Couve Refogada, Maçã. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|