在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Ameixa Seca, Ovo, Perdigão Presunto, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Parmalat Leite Semi Desnatado, Canela, Café. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Vila Ervas Óleo de Chia, Tomates, Patinho, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Vila Alimentos Semente de Chia, Alface. 晚餐: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Farinha de Mandioca, Jasmine Farelo de Trigo, Bacon, Espinafre, Laranjas, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nutrifoods Corn Flakes Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Parmalat Leite Semi Desnatado, Canela, Café, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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