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e depois de alguns dias de férias chegou o resultado! 😣😣😣😣
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 180.10克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Vitamina de Mamão, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Abacaxi, Frozen Spa Creme de Frango, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualimax Chocolate em Pó 32%, Açúcar Mascavo, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 小食/其他: Açúcar Mascavo, Café, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Lacta Ouro Branco. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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