在2017年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 210.56克.
早餐: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Mortadella, Vollkornbrot. 午餐: Rama Perfekt Braten, Gemüse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Arabisches Fladenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Marmelade, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. 小食/其他: REWE Holunderblütensirup, Prosecco, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Apfelsaft. 更多的......
|
|
评论
hups, was ist da passiert, hab nur mein Startgewicht aktualisiert... 🤔
2018年05月22日 会员:: Mona_Lina
|
2018年05月22日 会员:: Rit@mine
|
|
|