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wow_bora
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2018年05月22日
wow_bora的日记, 2018年05月22日
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D-11. 날짜가 막 다가온다ㅠㅠ이번주 무조건 51만들자! 물많이, 식단 잘키기!
52.3 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月22日:
202 千卡
脂肪: 2.89克 | 蛋白质: 24.67克 | 碳水物: 20.57克.
早餐:
군고구마, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 푸룬.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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