在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 62.13克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Своя Компания Борщ со Сметаной. 小食/其他: Магнит Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|