在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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126.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Crich Frollini senza Latte e senza Uova, Caffè Macchiato, Eridanous Yogurt alla Greca con Pesca. 午餐: Baresa Pesto Rosso, Vitasia Salsa di Soia, Germogli di Bambù, Combino Penne Rigate, Baresa Carciofini Rustici. 晚餐: Maribel Marmellata di Fragole, Italiamo Montasio Dop, Uovo Sodo, Vitasia Salsa al Mango, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Vallericca Insalata Mista Sottile, Jean Pierre Fette Croccanti. 更多的......
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4603 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 家务 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 洗碗 - 30 分钟, 坐着 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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