在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2889 千卡
|
脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 334.95克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Му-У Молоко 1,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Призма Яблоко Ред Делишес, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. 午餐: Слобода Масло Подсолнечное, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Перловка, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом. 晚餐: Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках, Булочка, Золотая Рыбка Лосось Ломтики, Kozel Пиво Темное. 小食/其他: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Сырники (Творог 2%, Яйцо и Мука Рисовая). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|