Guten morgen meine Lieben 👋
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86.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 41.14克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. 午餐: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. 晚餐: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Chinakohl. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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