在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 231.83克.
早餐: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Äpfel, Knusperone Haferflocken, MinusL 12 mit Quinoa. 午餐: Nudeln (Gekocht), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Olivenöl, Spargel. 晚餐: McEnnedy Marshmallows, Spargelcremesuppe. 小食/其他: Toblerone Toblerone Mini, Langnese Mini Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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