在2018年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 96.94克 | 碳水物: 62.80克.
早餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Herbalife Nutritional Shake Mix. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur Matang, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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