在2018年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 154.36克.
早餐: Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 午餐: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Домашенька Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Пати-Баскет. 小食/其他: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Сырники. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
2018年05月21日 会员：: Bananovayaa
|
Это из-за сырников на поздний ужин
2018年05月21日 会员：: anaslexia
|
Расскажите историю похудения
И свой рост
2018年05月21日 会员：: aliskuzyukova21
|
Ахахах,вы с какой целью интересуетесь?
Я не худею и не худела,стресс,недоедание и сильная физ нагрузка на учебе повлияла на быстрое похудение,сейчас набираю мышцу и пытаюсь набрать вес,глаз за пол года использования этой программы набился на то,сколько нужно кушать в день,но все равно немного не добираю,ем 5-6 раз в день.
Можно сказать что я не худая,просто сильно просушилась неосознанно.
2018年05月22日 会员：: anaslexia
|
Вам здоровье проверить не помешает с таким похудением.. не обижайтесь только🙏🏻
2018年05月22日 会员：: galina8111
|
|
|