在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 153.75克.
早餐: Té (Infusión), Queque. 午餐: Ideal Pan Blanco Artesano, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Verduras, Miel, Knorr Puré de Papas Instantáneo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Lipton Manzanilla, Queque. 小食/其他: McKay Galletas de Agua Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sahne Nuss Chocolate Mazapán, Gustino Soft Cake Orange, Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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