在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 38.90克.
早餐: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 午餐: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Alface, Ovo Mal Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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