在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. 午餐: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Lion's Choice Chef Salad, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Spice Classics Garlic Powder, Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lasagna with Meat. 小食/其他: Kellogg's Nutri-Grain Fruit & Nut Granola Bars, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Sonic Diet Cherry Add-In (Medium). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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