在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 152.71克.
早餐: Strawberries, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Post Selects Maple Pecan Crunch Cereal. 午餐: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Hershey's Nuggets, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Castello Havarti Cheese, Open Nature Wafer Thins Cracked Black Pepper. 晚餐: Panera Bread Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, Stewed Chicken Thigh. 小食/其他: Eat'n Park Strawberry Pie (Slice). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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