在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 35.59克 | 碳水物: 163.15克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). 午餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bela Ischia Suco de Manga, Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Requeijão, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Maçã, Alface, Nestlé Nesfit Flocos de Trigo Integral, Arroz e Milho. 晚餐: Bolo de Laranja, Bela Ischia Suco de Manga, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sopa de Legumes. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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