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Sherota的日记, 2018年05月21日

Nothing out of the ordinary. Back on track this week.
75.5 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 12.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:
1071 千卡 脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 57.56克.   晚餐: Kirkwood Buffalo Style Chicken Wings, Giorgio baby bella mushrooms stuffed with Fiesta Cheese Blend, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Salsa Verde. 小食/其他: Kraft Cool Whip, Raspberries, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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