|
Опять скачет😫
|
104.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 29.01克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. 午餐: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чеснок, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яблоко, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Мирролла Рыбий Жир , Клубника, Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|