在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 169.53克 | 碳水物: 314.00克.
早餐: Coop Olio Extravergine di Oliva, Gimar Sashimi di Tonno, Biyori Riso per Sushi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|