在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 104.50克 | 碳水物: 117.57克.
早餐: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Danone Yogurt Natural, Piña, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Acelga. 晚餐: Aguacate, Níspero, Fresas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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