在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 142.54克.
早餐: Усладов Торт Тирамису, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Камбала, Черное Море Сироп Лайт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный. 晚餐: Помидоры, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рускон Тефтели из Говядины , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|