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CorchiDub的日记, 2018年05月21日

在2018年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月21日:
1400 千卡 脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 171.31克.   早餐: Lösgodis. 午餐: Coop Potatisklyftor med Skal, Kyckling. 晚餐: Lohmanders Bearnaise Originaln, Chorizos, Potatismos. 小食/其他: Vindruvor, Granny Smith-Äpplen, Mango. 更多的......
2542 千卡 运动: 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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CorchiDub的体重历史


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